连续一周的阴天的情况，在今天有了好转，今天京城艳阳高照。然而，气温却陨落，日渐寒冷将取代秋高气爽。

　　今天上午11点，市气象台最新报告，北风呼啸后，今明两天最低气温将达1至2℃，创入秋后最冷。市医疗气象专家为此特别发布强降温健康提示。

　　根据市气象台监测显示，昨天下午到夜间，冷空气入境京城，风力不断增大，达到6级左右。

　　此次入秋后最强劲北风，给京城送来有利有弊的三样“礼物”：首先是连夜驱雾赶云，将扣在京城头上长达一周的阴天“帽子”摘掉了。今起蓝天如洗，能见度达到20公里以上。

　　其次是强降温，今天凌晨，最低气温跌落至4℃左右，比前一天同时段气温下降约达6℃。今明两天白天在阳光的推动下，气温使劲回升，但仍只能在10至11℃打住;而夜间还将出现1至2℃的低温。

　　此外还有干燥。近一周由于雾霾笼罩，空气湿度较高，而北风一上场，立刻“风干”，目前空气相对湿度骤然跌至20%左右。

　　市气象台医疗气象专家发布强降温健康提示

　　降温天气，老年人高血压、心脑血管病易发作。冠心病患者尽量减少外出晨练，为提防冠心病急性发作，应随身携带急救药品

　　目前为保证室内温暖，人们大都爱关闭窗户，使用空调、电暖器，这样不利于空气的流通。使用空调前应先做清洗工作，过滤网可以自行清洗，晾晒干后再安装，并且空调最好不要开整晚

　　开空调时，房间里最好放一盆水，或者使用空气加湿设备;冬天被褥、毯子要勤洗晒

　　为了保暖，有些家长给孩子穿很多件衣服，这种做法并不可取。因为衣服的保暖程度与衣服内空气层的厚度有关系。当一件一件衣服穿上后，空气层厚度随之增加，保暖性也就随之增大。但当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降

　　可以通过饮食提高肌体免疫力，多吃果蔬、杂粮，补充一些牛奶制品;鸡汤、蘑菇、鱼和贝类都是增强身体免疫力、预防流感的绝佳食物